000			03145nam a2200457 i 4500
001			34816
003			CO-SiCUC
005			20230228151229.0
008			180925s2012 ck bf 001 0 eng
020			_a9788499104577
035			_a(CO-SiCUC) 34816
040			_aCO-SiCUC _bspa _cCO-SiCUC _erda
041			_aspa
043			_2e-sp---
082	0	4	_a612.7 _bA831m 2012 _222
100	1		_4aut _aAshwell, Ken _eautor. _948089
245	1	0	_aManual de anatomía del ejercicio / _cKen Ashwell ... [y otros tres] ; traductor Valle-Nara García Fernández.
250			_aPrimera edición.
264		1	_aEspaña : _bEditorial Paidotribo, _c2012.
300			_a192 páginas : _bilustraciones en color ; _c28 cm
336			_2rdacontent _atexto _btxt
337			_2rdamedia _asin mediación _bn
338			_2rdacarrier _avolume _bnc
500			_aIncluye índice alfabético.
520	3		_aUna valiosa herramienta de aprendizaje para los estudiantes de ciencias del deporte y anatomía, así como para trabajadores relacionados con la salud. - Concebido para alcanzar una mejor comprensión sobre el funcionamiento del cuerpo durante una sesión de entrenamiento. - Más de doscientas ilustraciones anatómicas detalladas. - Contiene una completa visión general de los principales sistemas del cuerpo. - Incluye un cuaderno de ejercicios para colorear de 32 páginas. Manual de Anatomía del Ejercicio explica con claridad cómo ejecutar correctamente cincuenta ejercicios básicos y ofrece consejos propuestos para diferentes niveles de estado físico, así como advertencias para evitar lesiones. Las detalladas ilustraciones anatómicas a todo color muestran qué músculos se emplean en cada ejercicio y así ayudan a identificar los músculos activos y los músculos estabilizadores. Al visualizar con precisión qué músculos se activan durante diversos ejercicios, no sólo podrás aumentar tus conocimientos sobre anatomía y tu entendimiento sobre el funcionamiento del cuerpo, sino que también mejorará la efectividad de tu rutina de entrenamiento y rehabilitación. Para ayudarte a memorizar la ubicación de varios músculos y huesos, Manual de Anatomía del Ejercicio contiene una visión general de los principales sistemas del cuerpo y un cuaderno de ejercicios con ilustraciones en blanco y negro de las partes de los sistemas muscular y esquelético. _cEl texto.
534			_pTítulo original : _tThe student´s Anatomy of Exercise Manual
590			_aCiencias del Deporte y la Actividad Física
590			_aEspecialización en Ciencias Aplicadas al Entrenamiento Deportivo
650		0	_aArticulaciones. _936120
650	1	7	_aBiomecánica. _97240
650	1	7	_aKinesiología. _947994
650	1	7	_aMecánica humana. _9499
650	1	7	_aPostura humana. _948090
650	1	7	_aSistema musculoesquelético _xAnatomía. _948091
650	1	7	_aTejido conjuntivo. _948092
700	1		_aBaker, Michael _eautor _4aut _948094
700	1		_aFoulcher, Tim _eautor _4aut _948095
700	1		_aNewton, Michael _eautor _4autor _948096
700	1		_aGarcía Fernández, Valle-Nara _etraductor _4tr _948093
942			_2ddc _cBK
999			_c34816 _d34816