Entrenamiento de la fuerza / Lee E. Brown ; National Strength and Conditioning Association ; traducción de Editorial Médica Panamericana S.A., efectuada por la doctora Silvia Rondinone ; colaboradores Michael Barnes... [y otros].
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Lenguaje original: Inglés Editor: Madrid : Editorial Médica Panamericana, 2008Descripción: xii, 359 páginas : figuras, fotografías ; 24 cmTipo de contenido: texto Tipo de medio: no mediado Tipo de portador: volumenISBN: 9788479038700Otro título: Strength training [Título paralelo]Tema(s): Entrenamiento atlético | Fuerza muscularClasificación CDD: 796.015 | Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libros
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Biblioteca Central | GEN | 796.015 B877e 2008 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible (Sin restricciones) | 27658 | |
Obras de Reserva
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Biblioteca Central | 796.015 B877e 2008 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 2 | Disponible (Sin restricciones) | 30450 |
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Incluye índice analítico.
Referencias: p. 343-347.
Parte I. El origen de la fuerza: 1. Anatomía del músculo -- Parte II. Pautas para el entrenamiento de resistencia -- Parte III. Técnica del ejercicio -- Parte IV. Modelos de programas.
Millones de personas desean aumentar su masa muscular, volverse más fuertes y, como consecuencia, estar en forma. Pero cuando buscan orientación especializada, se encuentran con un sinnumero de publicaciones que prometen el alcance de la aptitud física mediante programas que no pueden fallar y con los que se logran resultados fáciles.
La NSCA es la autoridad mundial en el campo de la fuerza y el acondicionamiento físico y cuenta con 33.000 miembros, entre los que se hallan deportistas y profesionales de la ciencias del deporte y de la salud. El texto.
Título original en inglés: Strength training
Ciencias del Deporte y la Actividad Física
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