Entrenamiento óptimo en natación /
Entrenamiento óptimo en natación /
editores-coordinadores Dick Hannula y Nort Thornton ; traducción Fernando Ruíz Gabás.
- 351 páginas : ilustraciones ; 23 cm
Aprobado por la Asociación Mundial de Entrenadores de Natación, WSCA.
I Parte. Fijación de prioridades y principios -- II Parte. Dirección de un programa de máxima potencial -- III Parte. Creación de sesiones de entrenamiento eficaces -- IV Parte. Enseñanza de las técnicas de los estilos -- V Parte. Entrenamiento para un rendimiento óptimo.
Este libro recopila los sistemas de famosos entrenadores de natación, que han llevado a sus nadadores y nadadoras a conquistar medallas de oro, plata y bronce en los Campeonatos Mundiales y en los Juegos Olímpicos, y a batir récords, en esas competiciones y en otras a todos los niveles. Expertos de todo el mundo ofrecen sus conocimientos sobre:
• principios de entrenamiento y desarrollo de programas
• dirección de sesiones prácticas eficaces
• enseñanza de técnicas para cada estilo
• programas de entrenamiento para cada prueba
Este libro será de máxima utilidad en la natación de competición. Todo entrenador, preparador físico y nadador que desee que sus duros esfuerzos culminen con el éxito, dispone desde ahora de una obra que sin duda le será de enorme utilidad.
9788425517259
Entrenamiento deportivo.
Natación
Natación--Entrenamiento.
Natación
797.21 / E61 2007
Aprobado por la Asociación Mundial de Entrenadores de Natación, WSCA.
I Parte. Fijación de prioridades y principios -- II Parte. Dirección de un programa de máxima potencial -- III Parte. Creación de sesiones de entrenamiento eficaces -- IV Parte. Enseñanza de las técnicas de los estilos -- V Parte. Entrenamiento para un rendimiento óptimo.
Este libro recopila los sistemas de famosos entrenadores de natación, que han llevado a sus nadadores y nadadoras a conquistar medallas de oro, plata y bronce en los Campeonatos Mundiales y en los Juegos Olímpicos, y a batir récords, en esas competiciones y en otras a todos los niveles. Expertos de todo el mundo ofrecen sus conocimientos sobre:
• principios de entrenamiento y desarrollo de programas
• dirección de sesiones prácticas eficaces
• enseñanza de técnicas para cada estilo
• programas de entrenamiento para cada prueba
Este libro será de máxima utilidad en la natación de competición. Todo entrenador, preparador físico y nadador que desee que sus duros esfuerzos culminen con el éxito, dispone desde ahora de una obra que sin duda le será de enorme utilidad.
9788425517259
Entrenamiento deportivo.
Natación
Natación--Entrenamiento.
Natación
797.21 / E61 2007
